logo 来自公会 妇联声音

women
app
主页 > 家庭 > 亲子教育 > 正文

妈妈们应该倡导的教育方式!“孩子自己的社交圈”

你的身边,有没有这样的妈妈?她们总能掌握第一手消息,敢于力排众议,不焦虑不盲目,坚持自己认为正确的事,在育儿这件事上,她们总能“快人一步”。在这样的环境下成长起来

关键词:
你的身边,有没有这样的妈妈?她们总能掌握第一手消息,敢于力排众议,不焦虑不盲目,坚持自己认为正确的事,在育儿这件事上,她们总能“快人一步”。在这样的环境下成长起来的孩子,通常也比较自信、健康。为什么她们总能走在大多数妈妈前面,她们有何秘诀呢?一起来一探究竟吧!
 
自从当了妈,我们总会经历一些有口难辩的指指点点,从孩子出生开始,这些声音就时不时在耳朵周围盘旋,让很多本就经验不足的新手妈妈倍感迷茫和焦虑。但对于那些快人一步的妈妈来说,经验是可以弥补的,她们愿意花更多的时间和精力去吸纳正确的育儿知识,填补不足。
 
相比于那些把孩子养在“温室”里的妈妈,她们更愿意让孩子走出自己的保护圈,去亲近大自然,与人建立联系,探索外面未知的世界。当然,放手的前提是孩子的身体足够强健,心态足够稳定。
 
【身体强健】以强大的免疫力为后盾
 
我们都知道,孩子的免疫力需要从小打好基础,运动、睡眠、接种疫苗等都是提升免疫力的重要方式。还有一点也非常重要,在生命早期1000天的快速生长发育阶段,宝宝对营养的需求特别高,在这个特殊时期摄入全面而均衡的营养更为重要。
 
过去普遍认为,宝宝的全部营养都能靠“吃”获得,但已经有相当多的妈妈走在前面,意识到了母乳和天然食物也存在营养缺口,尤其是对于免疫力至关重要的维生素A、D就较难从膳食中获得,所以更加重视维生素AD制剂的科学补充。
 
维生素A最重要的作用之一就是维持上皮细胞的完整性,主要表现在呼吸道和消化道粘膜上皮的结构完整和功能健全,使呼吸道和消化道具备更强的防御能力。此外,维生素A还有能增强免疫细胞(吞噬细胞、淋巴细胞)的活性,促进抗体的合成、分泌,是宝宝打败病毒和细菌的强力武器。
 
医学研究证实,维生素A还能促进维生素D发挥更强的生物活性,维生素AD同时补充在提升免疫力、骨骼发育、贫血预防方面具有协同作用。维生素AD如此重要,但中国儿童缺乏却非常普遍,正悄无声息地影响着宝宝的成长和健康,最新数据显示,我国超过半数儿童体内的维生素A、D不足,这意味着他们的免疫系统在对抗细菌、病毒入侵时没有足够的战斗力,更易被感染。宝宝越容易生病,妈妈越不敢让其走出“温室”,免疫系统得不到锻炼,久而久之形成恶性循环。
 
因此,妈妈们应树立科学的营养补充观念,在合理膳食的基础上,还要正确补充维生素AD制剂,应从宝宝出生开始补充,至少补充至3岁,保证维生素AD每天的摄入量符合营养学会推荐摄入量,近期由中国疾病预防控制中心营养与健康所、中国儿童少年基金会少年公益学院联合发布的《婴幼儿生长发育与营养健康指南》、《中国儿童维生素A、D缺乏现状及补充指导》也强调了这一点,0-3岁婴幼儿应保证每天补充维生素A1500IU-2000IU和维生素D400IU-800IU,这个补充剂量是预防标准,不要到宝宝出现了缺乏症状再补充,那样的话就是亡羊补牢了。我们的育儿观念快人一步,宝宝的健康成长才能快人一步!
 
 
【心态稳定】足够的安全感是底气
 
当孩子面对陌生环境时,能够不卑不亢、表达自我,更多是因为他们有足够的安全感为底气,而孩子安全感的建立来源于父母,始于小时候,不可忽视!

数据统计中,请稍等!