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每天“小酌两口”有益身体健康?

俗话说,大饮伤身,小酌怡情。很多人觉得,每天少喝点白酒,或者一杯红酒,有益身体健康。一些自称是医生或者养生达人,也发表过类似的言论。

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俗话说,大饮伤身,小酌怡情。很多人觉得,每天少喝点白酒,或者一杯红酒,有益身体健康。一些自称是医生或者养生达人,也发表过类似的言论。
 
在这种观点的驱使下,有一些本来不喝酒的人,也会每天来一口,而那些本来就喜欢喝酒的人,更是找到了一个不错的借口。
 
那么每天适量喝点酒
 
真的有益健康吗?
 
黑龙江省医院南岗院区 内分泌科主任 杜馥曼:这个说法是错误的,首先酒精进入人体之后要经过肝脏代谢,增加肝脏负担,有可能会引起肝损伤。另外长期饮酒可能会导致发生很多疾病,比如说高血脂、高血压、糖尿病、各种心脑血管疾病,而且长期饮酒消化道肿瘤,尤其是恶性肿瘤的发生率会增高。最近的一篇研究发表在著名医学杂志《柳叶刀》上,长期饮酒的人寿命会缩短,所以能不喝酒我们就不喝,如果喝酒一定要掌握一个度。
 
研究表明,酒精除了伤肝、伤肾,还与癌症密切相关。世界卫生组织已经将酒精列为一类致癌物。此外,因为喝酒导致的悲剧屡见不鲜。
 
有人可能会问,白酒太烈,那我喝点红酒总行了吧?传说喝红酒可以抗氧化,美容养颜,还能软化血管。
 
可是无论是白酒、啤酒还是红酒,总而言之都是酒,都含有酒精,对于正常人来说,都是弊大于利。对于少部分需要用酒做药引的患者来说,也需要在医生的指导下适量饮用。当然,偶尔聚会适量喝点,也是可以的,不过就不要打着健康的旗号了!

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